مادران باردار ضمن رعايت كامل "رژیم غذايي" خود بايد همواره توجه داشته باشد تا رفت و آمد و تردد زياد دربرخي از مكان‌ها براي آنها خطرناك است.
به گزارش پایگاه خبری عقاب نیوز به نقل از خبرنگار كلينيك باشگاه خبرنگاران؛ "خريد كردن" و رسيدگي بيش از حد به ظاهر و پوشش در دوران بارداري سبب ايجاد نوعي "اختلال روحي" و رفتاري در "جنين" مي‌شود.
بررسي‌ها نشان مي‌دهند جنين از 5 ماهگي به بعد تمام "حالت‌هاي رفتاري مادران" خود را حس مي‌كند و از آن "الگو" مي گيرند.
وضعيت پوشش و ظاهر تقريباً براي هر خانومي مهم است و همواره تلاش مي كند تا بتوانند بهترين پوشش را براي خود ايجاد كنند اما برسي‌هاي اخير متخصصان نشان مي‌دهد رسيدگي بيش از حد به ظاهر و و قرار گرفتن زياد درجلوي آينه باعث مي شود تا در جنين در دوران جواني و بزرگسالي خود نوعي وسواس شديد در پوشش و ظاهر خود ايجاد كند و حس متفاوت بودن از ديگران از منفي ترين حالت هاي رفتاري است او در آينده دچارخواهد شد.
نکته: همواره با رعايت تعادل سعي كنيد تا سلامت جنين خود را حفظ كنيد.
پزشکان توصیه می کنند که مادران باردار چنانچه علاقمند به ورزش شنا هستند راهکارهایی را برای سلامت خود و جنین می بایست رعایت نمایند.
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران مادران باردار باید قبل از پرداختن به ورزش شنا حتما با پزشک متخصص مشورت نمایند و پس از تایید پزشک با احتیاط در بازه های زمانی کوتاه به ورزش بپردازند.گفتنی است ورزش شنا در بارداری دارای اثرات بسیار مفید برای مادر و جنین است اما در عین حال مادران باید در عمق کم آب شنا کنند و از شنا در عمق زیاد جدا خودداری کنند به دلیل عوارض و فشاری که به آنها وارد می کند همین طور حفظ بهداشت فردی و جلوگیری از انواع بیماری ها بسیار اهمیت دارد.
مادران باردار همین طور باید مواظب مشکلات پوستی نیز باشند و با رعایت نکات بهداشتی مانع از رخداد این گونه بیماری ها شوند.
همین طور تغییر دما نیز بسیار مهم است و استفاده از لباس های گرم و خشک کردن موها پس از شنا جهت جلوگیری از سرماخوردگی اهمیت فراوان دارد.
.: Weblog Themes By Pichak :.
آمار
وب سایت: